Sobre Nós

Quem somos e o que fazemos

SURFISIO

WE DROP THE PAIN

Durante os últimos anos, temos assistido ao crescimento exponencial da prática do surf em Portugal. E para além do equipamento específico, actualmente a indústria do surf abrange diversas vertentes como a moda, música, media, restauração, eventos, escolas, etc. - que garantem um ambiente confortável para a prática da modalidade. No entanto, apesar de toda esta infra-estrutura, parece estar a faltar algo essencial... uma maior aposta na SAÚDE!

Assim, a SURFISIO apresenta-se desde 2011, como um novo parceiro do surf em Portugal, que através das suas propostas poderá contribuir para a valorização do surf e dos seus atletas.

Temos como principais objectivos a diminuição do número de lesões/ ano do surfista e o tempo de recuperação das mesmas, promovendo um retorno mais precoce à prática do surf e a melhoria do desempenho e performance de cada surfista.

A nossa missão é Prevenir e Tratar as lesões associadas à prática do surf, através da filosofia "We Drop The Pain!".


SURFISIO

Fisioterapia

A vertente mais clínica da SURFISIO

Prestamos serviços de Fisioterapia, com todo o equipamento necessário disponível, tratando e reabilitando os atletas das suas lesões, tendo sempre por base o mecanismo de lesão que lhe deu origem.

SURFISIO

Treinos Funcionais

Para um surf mais power, mais fluído evitando lesões

O nosso objectivo é proporcionar ao surfista comum ou competidor, um treino de surf indoor, adequado aos seus objectivos e necessidades, tendo por base a prevenção de lesões.

SURFISIO

Apoio Competição

Para potenciar a performance do atleta de Surf

Preparamos os atletas antes da competição e durante as provas, para que estejam sempre ao seu melhor nível e sem lesões.

SURFISIO

Acupuntura

Medicina Alternativa

Acupunctura, uma ferramenta que não dispensamos na abordagem ao tratamento e prevenção de lesões dos surfistas.

Fisioterapia

A vertente mais clínica da SURFISIO

Prestamos serviços de Fisioterapia, com todo o equipamento necessário disponível, tratando e reabilitando os atletas das suas lesões, tendo sempre por base o mecanismo de lesão que lhe deu origem.

Para além de toda a reabilitação ter um carácter personalizado, terá sempre por base os objectivos competitivos ou de recreação do atleta, e sempre numa prespectiva funcional direccionada ao movimento específico pretendidos.

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Treinos Funcionais

Pensado para todos

Treinos físicos para surfistas criados com base nos movimentos e manobras exigidas no surf, onde se incluem:
- Treino proprioceptivo
- Fortalecimento muscular específico
- Reprogramação das estruturas musculo-esqueléticas
Para competidores, em conjunto com atleta e treinador, e face às necessidades identificadas, poderá ser delineado um programa que possa potenciar a performance do atleta e ajudar a corrigir os aspectos mais técnicos inerentes à manobrabilidade e exigência física que o surf exige.

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Apoio Competição

Para todos os atletas que querem competir

Preparamos os atletas antes da competição, através de um trabalho regular e , baseado na recuperação muscular, diminuição dos níveis de fadiga muscular e prevenção de lesões.
Também com a presença da SURFISIO no local da prova o atleta poderá beneficiar da experiência do Fisioterapeuta que irá garantir aos atletas em prova um acompanhamento mais específico em termos de:
- Aquecimento
- Trabalho proprioceptivo
- Alongamentos e relaxamento muscular
- Avaliação e tratamento de disfunções musculo-esqueléticas (lesões)

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Acupuntura

Medicina Alternativa

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC), com cerca de 5 mil anos de existência, tem-se tornado numa prática com resultados reconhecidamente eficazes e comprovados.
A sua eficácia assenta no reequilíbrio energético do nosso corpo, recorrendo a várias técnicas, das quais se destacam a Acupunctura e a Fitoterapia.
Na SURFISIO não dispensamos esta ferramenta fundamental para obter resultados como:
- Melhoria da performance física e mental (importante no treino e competição)
- Diminuição da fadiga pós-exercício/ overtraining (física e mental)
- Prevenção de lesões por overtraining
- Diminuição tempo de recuperação de lesões

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Equipa

A nossa formação

Pedro Seixas

FISIOTERAPEUTA - TEAM MANAGER

Licenciado pela Escola Sup. Saúde do Alcoitão (ESSA)

Formando do Curso de Medicina Tradicional Chinesa (UMC)

Terapeuta de Shiatsu

Formação em Treino Funcional - Functional Training Coach TOGU

Formação em Bandas Neuro-Musculares, Kinesio-Taping

Pós-Graduação em Surf - Faculdade de Motricidade Humana

Gonçalo Santos

FISIOTERAPEUTA / OSTEOPATA

Licenciado pela Escola Superior de Saúde da Universidade Atlântica

Certificado em Osteopatia, pela Escuela de Osteopatia de Madrid

Reeducação Postural Global (RPG), de Philippe Souchard, pela Universite St. Mont

Formação em Treino Funcional - Functional Training Coach TOGU

Formação em Bandas Neuro-Musculares, Kinesio-Taping


Tomás Valente

Free Surfer / Surfista Profissional

Com a SURFISIO comecei a ter um acompanhamento que me permite ter mais confiança quando vou surfar, pois é feito um trabalho de preparação, evitando possíveis lesões que aparecem quando tentamos manobras mais arriscadas, como os aéreos. Quando me lesiono tenho à disposição, sempre o melhor tratamento de recuperação, e fico sempre mais aliviado por saber que trabalho com a SURFISIO, que já leva bastante experiencia a trabalhar com atletas profissionais.

António Silva

Free Surfer e Big Wave Rider

Conheci a SURFISIO em 2011 por que tenho uma lesão lombar crónica e as dores teimavam em não desaparecer. Durante 3 meses fiz um programa de tratamentos de fisioterapia, acupunctura e treino específico que me permitiu viajar para a Indonésia onde estive 3 meses sem qualquer dor ou sintoma. Desde então nunca mais tive dores nas costas e não falho um único treino da SURFISIO, pois sinto-me mais confiante e preparado quer para o surf do dia-a-dia, quer para o tow-in em ondas grandes. Estão sempre disponíveis para ajudar e aconselhar antes, durante e depois das lesões.

Patrícia Lopes

Ex-Surfista Profissional (11x Campeã Nacional)

O treino semanal com a SURFISIO, tem me mantido em forma para qualquer atividade física e mantem o meu corpo tonificado. Também sinto que os treinos são um transfere para o surf, já que são estruturados para esta modalidade, usando os materiais específicos como Bosu, TRX, elásticos, etc. Daí serem treinos funcionais.

Carina Duarte

Surfista Profissional

Sou acompanhada pela SURFISIO desde 2013, achei que seria uma mais valia para a prevenção de lesões e preparação/recuperação para os treinos e época competitiva. O facto das sessões serem semanais qualquer problema que surja é tratado a tempo e com os alongamentos e medicina chinesa sinto me sempre bem fisicamente e pronta para dar 100% de mim nos treinos e campeonatos.

Parcerias

Uma marca genuinamente portuguesa que tem dado um grande apoio à SURFISIO e ao surf em Portugal

MORE THAN SURFING

Escola de Surf

Seventy-One Percent

Protectores Solar

LISBON SURF HOUSE

Surf Holidays in Portugal

COACH Rodrigo Sousa

Treinador de Surf

Contactos

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info@surfisio.pt
+351 965 522 937